De bore-out test

Heb je geen uitdaging meer in je werk? Is alles wat je doet ‘been there, done that’? Grote kans dat je een bore-out hebt. Misschien is het iets voor je om bore-out test te doen. Heb je in ieder geval weer even wat afleiding!

Bore-out is de nieuwe burn-out

Human Resource managers hebben er een nieuwe zorg bij. Het traditionele probleem van de ‘burn-out’ maakt nu plaats voor de ‘bore-out’. Een werknemer met een bore-out heeft weinig motivatie, niet vanwege teveel werkdruk, maar juist door verveling en gebrek aan inspiratie.

Je vraagt je je misschien af: hoe kan verveling nu leiden tot stress? Je kunt mentale conflicten krijgen en stress ervaren als je gevangen zit in een bore-out, en dat kun je niet makkelijk veranderen. Denk maar eens aan een baan waar je weet dat je veel beter kunt doen, maar waar het je niet wordt toegestaan om te laten zien waar jij echt toe in staat bent.

Bore-out Test

1. Doe je privé-zaken op het werk?
2. Voel je jezelf niet uitgedaagd en verveeld?
3. Doe je soms net alsof je druk bezig bent?
4. Ben je moe en lusteloos als je thuiskomt van werk zonder dat je een drukke dag heb gehad?
5. Ben je ontevreden met je werk?
6. Vind je je werk zinloos?
7. Zou je het werk in minder tijd kunnen voltooien dan je nu doet?
8. Ben je bang om van baan te veranderen omdat je dan minder verdient?
9. Verstuur je privé-mails naar collega’s in werktijd?
10. Heb je weinig interesse in je werk?

Bron: Diagnosis boreout
 
Als je vier of meer vragen met ‘ja’ beantwoord hebt, dan zou je een bore-out kunnen hebben. Dan behoor je tot 15% van de werknemers die dit hebben.

Wat kun je er aan doen?

Verveling op het werk is gevaarlijker dan je denkt. Wat kun je er aan doen? Heel simpel, zo snel mogelijk in actie treden!